Yoga für Schwangere

Der Grundgedanke von Yoga besteht darin, dass auf mehreren Ebenen gleichzeitig eine Wirkung eintritt. Sowohl der Körper als auch der Geist und die Emotionen werden positiv beeinflusst und in Einklang gebracht. Die Atem- und Körperübungen wirken sich sehr unterstützend auf die Geburtsarbeit aus. In der Schwangerschaft hilft diese Harmonie, entspannt in die Geburt und Mutterrolle zu gehen.

Pandemiebedingt finden die Kurse im Präsenz-, im Hybrid-, oder im Online-Modus statt. Dies wird auch kurzfristig je nach Infektionslage entschieden.

Kursleitung: Ute Gehweiler
Kurs immer montags von 9:30-11:00 Uhr.
Die Kursstunden werden einzeln verrechnet und kosten 10,- Euro pro Einheit.